(点击：4463)[2019-07-10]
1. 原地小跳：自然站立，两臂向前平伸，手心相对。先右臂后是左臂，交替上下摆动，摆动手臂的同时，两腿交替抬高一上一下做原地跳动。一共做32次。这个动作可以活动…
(点击：4588)[2019-07-08]
颈椎病的症状比较多，比如，脖子发僵、发硬、疼痛；颈部活动受限，肩背部沉重，肌肉变硬；上肢无力，手指麻木等。一般来说，通过病史、影像学检查（如X线）和医生系统检…
(点击：6314)[2019-07-03]
夏季到了，到了孩子长身体最快的季节，孩子生长速度快，所需要的营养就多，这就对脾胃消化能力较差的的宝宝来说是一种挑战，这个时候要注意给孩子调理宝宝的脾胃，让宝宝…
(点击：4368)[2019-07-03]
相信不少爱美女性试过各种方法以达到补气血，美容养颜的目的。常用食疗、中成药、中药等方式来补气血，却忽略了按摩这个方法。按摩其实也是一种养生保健的中医治疗方法。…
(点击：6326)[2019-06-28]
食积是最为常见的孩子症状，如果孩子早上有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等，或3岁以下小儿食指青筋变粗，很可能积食了。如果宝宝出现食积，…
(点击：4515)[2019-06-25]
按摩的好处是什么？能够全身放松,消除疲劳,缓解压力。能够疏通经络,加快气血循环,保持机体的阴阳平衡,能够提高人体的整体免疫能力,预防疾病的发生,为身体增添活力…
(点击：6139)[2019-06-22]
肩关节外展试验 此实验对于肩部疾病能作大致的鉴别。 A 肩关节功能丧失，并伴有剧痛时，可能为肩关节脱位或骨折。 B 肩关节炎时从外展到上举过程皆有疼痛。 …